Présentation

En kundalini yoga, chaque session de 2h est une expérience, un voyage, ou plutôt une étape du voyage, durant laquelle s’enchaînent :

1. Des respirations puissantes et nettoyantes ;
2. Un KRIYA (set de postures) des mouvements du corps, parfois intenses, passage obligé pour dénouer les nœuds bloquant la circulation énergétique ;
3. Une méditation chantée ;
4. Pour terminer, une relaxation hypnotique pour intégrer la séance .

Chacune de ces étapes éveille la force de vie à l’intérieur de votre enveloppe corporelle.

Le Kundalini yoga, ouvert à tous, est conçu pour guérir et recharger immédiatement le corps grâce à la respiration, les exercices dynamiques et la méditation.

Durée

2 heures

Tarif

25€

Nombre de places disponibles

10

Inscription

Par téléphone : 06.14.03.99.79