Cours de Téhima – Danse méditative des lettres hébraïques

Préambule

QU’EST-CE-QUE LA TÉHIMA ?

La TÉHIMA est une pratique corporelle qui chorégraphie la forme, l’énergie, la symbolique et la beauté des 22 lettres de l’alphabet hébraïque.
Ces 22 lettres sont comme les 22 chromosomes du corps car à travers elles, c’est tout le corps qui est mobilisé, sculpté, dynamisé et questionné.

La TÉHIMA, c’est une discipline physique basée sur des connaissances ostéopathiques.
L’enchaînement et le phrasé de ces mouvements assouplissent le corps, harmonisent chaque organe pour maintenir une santé et une joie de vivre.

La TÉHIMA, c’est une puissance énergétique.
En visualisant la forme sacrée de la lettre, en plaçant l’attention sur l’organe que la kabbale attribue à cette lettre, une intention positive crée le lien entre l’esprit, l’âme et le corps.

La TÉHIMA, c’est une philosophie.
La question existentielle de chaque lettre, l’interprétation qu’ont fait des milliers de penseurs autour de ces textes sacrés nous portent dans notre quête de sens et notre besoin de partage.
La TÉHIMA prépare le corps par le souffle et la mise en souplesse de chaque partie du corps à accueillir, transformer et partager la connaissance, force vitale, l’inespéré.

La TÉHIMA, c’est une poésie, une symbolique.
Quand la beauté se manifeste dans le geste, la grâce se cristallise mystérieusement dans la mesure où les formes créées, rayonnent à travers cette grâce donnant à l’œuvre de la création, l’empreinte directe de son auteur.
Travailler en TÉHIMA, c’est travailler sur les voiles symboliques

La TÉHIMA, c’est de l’émotion.
J’écris avec mon corps avec un ensemble de signes signifiants porteurs d’émotion.
Pas de séparation entre le logos parlé et le mouvement dansé.

La TÉHIMA, c’est de la relation.
Toute relation passe par le geste.

La TÉHIMA, c’est du spirituel.
Si la pensée trouve sa direction, elle rentre en résonance avec l’élan créateur qui nourrit et questionne le monde.

QU’EST-CE QUE LA MISE EN MOUVEMENT DE L’ÂME À TRAVERS LES 5 SOUFFLES ?

C’est un rituel répétitif qui est initié par un geste narratif, cette mise en mouvement invite le corps à une gestuelle pure à travers la conscience des différents souffles. C’est s’offrir un moment pour soi afin de se connecter à l’univers et pour accueillir sa vibration. C’est relier nos ressources physiques par l’harmonisation des respiration thoraciques, crâniennes et cellulaires.

QUI SUIS-JE ?
Je suis Imène Linda Trimèche – Artiste Thérapeute et Professeure de Téhima et praticienne du soin taoiste du ventre.

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