Cours de Yoga au féminin

Nombre de places

Cours ou Atelier dispensé en groupe de 9 personnes.

Durée

1 heure(s)

Pré-requis

• Ouvert a toutes les femmes ;
• Ne pas être enceinte ou avoir accouché depuis moins de 3 mois.

Dans cet atelier hebdomadaire nous cherchons à éveiller le ressenti dans tout ce qui compose le bassin, à savoir :

• Le périnée (muscle en forme d’hamac qui tisse toute la profondeur du bassin) ;
• Le sacrum ;
• Les articulations coxo-fémorales ;
• La zone génitale.

Grâce à des micro-mouvements, des enchaînements et des postures classiques, nous portons une écoute particulière à ce réservoir de forces qui se situe dans l‘espace de notre bassin.

Packs de séances

Un pack acheté correspond à la réservation de la premiere séance.
Une fois un pack acheté, réservez les prochaines séances en sélectionnant le numéro de séance suivante du pack :

Par exemple, pour acheter un pack de 10 séances et réserver votre première séance, sélectionnez l’intitulé “Pack de 10 séances : Séance n°1/10”.
Pour réserver les autres séances d’un pack acheté, connectez-vous à votre Comte YGY for YOU pour les faire apparaitre, puis sélectionnez l’intitulé correspondant au numéro de la prochaine séance “Séance n°2 du pack de 10 séances”, “Séance n°3 du pack de 10 séances”, ainsi de suite…