Cours de Yoga de l‘Énergie du soir

Durée

1 heure(s) 30 minute(s)

Organisateur

Sabine DOUCHAINA

Préambule

Le Yoga de L’Énergie est un hatha-yoga complet et progressif.

Sa lignée ancienne est d’inspiration indo-tibétaine (yoga de Naropa, Milarépa), sa lignée occidentale fut enseigné à partir de 1880 et structuré dans sa pédagogie pour un grand public par Roger Clerc.

Le Yoga de l’Énergie accorde une grande importance à la préparation du corps (postures et enchainements), à la respiration, à la concentration, à l’écoute interieure et à la détente.

Une pratique spécifique basée sur le déplacement de la conscience (regard intérieur) dans les postures classiques permet non seulement un recentrage, mais aussi la prise de conscience de l’énergie qui circule en chacun de nous.

La pratique du yoga de l’énergie permet de tonifier et assouplir le corps, évacuer des tensions, développer des gestes conscients synchronisés avec la respiration et stabiliser le mental.
Elle ouvre progressivement à  des dimensions de plus en plus subtils de notre être et permet de nous régénérer.

Packs de séances

Un pack acheté correspond à la réservation de la premiere séance.
Une fois un pack acheté, réservez les prochaines séances en sélectionnant le numéro de séance suivante du pack :

Par exemple, pour acheter un pack de 10 séances et réserver votre première séance, sélectionnez l’intitulé “Pack de 10 séances : Séance n°1/10”.
Pour réserver les autres séances d’un pack acheté, connectez-vous à votre Comte YGY for YOU pour les faire apparaitre, puis sélectionnez l’intitulé correspondant au numéro de la prochaine séance “Séance n°2 du pack de 10 séances”, “Séance n°3 du pack de 10 séances”, ainsi de suite…

Planning des cours de Yoga de l’Énergie :